„Dzisiaj tornister swoje święto ma, a każde dziecko o kręgosłup dba” 😊
Tornister stanowi nieodzowny atrybut każdego ucznia. Jego waga oraz właściwe użytkowanie odgrywają ogromną rolę w utrzymaniu prawidłowej postawy oraz zapobiegają skrzywieniu kręgosłupa, dlatego 1 października w klasach 1-3 została przeprowadzona akcja „Odchudzamy szkolne plecaki”. Założeniem przedsięwzięcia było uświadomienie rodzicom i uczniom jakie skutki niesie za sobą nadmierne obciążanie kręgosłupa zbyt ciężkim plecakiem oraz zmniejszenie wagi tornistrów poprzez ograniczenie ich zawartości. W tym celu podjęte zostały następujące działania:
• zostało przeprowadzone ważenie plecaków dzieci,
• wychowawcy i pani higienistka przeprowadzili z dziećmi pogadanki na temat zawartości plecaków,
• w klasach odbyły się pokazy prawidłowego pakowania i noszenia plecaków,
• uczniowie otrzymali ulotki dotyczące prawidłowego sposobu pakowania i noszenia plecaka.
Przyjęto, że ciężar plecaka nie powinien być większy niż 10% – 15% wagi ciała ucznia. Analiza wyników wykazała, że zdecydowana większość zważonych plecaków mieściła się w normie wagowej😊. Jest to efektem stosowanej w klasach zasady, że zbędne rzeczy zostawiamy w szkolnej szafce lub na półce, a zabieramy tylko te najpotrzebniejsze w danym dniu.
Mamy nadzieję, że wyrabiane od najmłodszych lat nawyki związane z edukacją prozdrowotną pozwolą na utrzymanie dobrej kondycji fizycznej w przyszłości !!!
Przejdź do treści