Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Podróż do siebie, czyli wyprawa z kompasem uczuć. Czasami najcięższy bagaż nosimy nie w dłoniach, lecz w sercu – i właśnie takie nietypowe walizki, pełne skrywanych lęków i nagromadzonych problemów, rozpakowali uczniowie naszej...

W świecie pełnym ekranów, ciągłego pośpiechu i nadmiaru bodźców, szkolny gabinet psychologa zamienia się w Sensoryczną Oazę Spokoju. Autorski warsztat psycholog Katarzyny Augustyńskiej dotyczący dobrostanu psychicznego łączy najnowszą wiedzę z zakresu neuronauki,...

Z okazji przypadającego 14 czerwca Światowego Dnia Honorowego Dawcy Krwi, gabinet psycholog zamienił się w przestrzeń głębokiej refleksji i intensywnego treningu inteligencji emocjonalnej. Zajęcia rozpoczęły się od podróży w czasie do odkryć Karla Landsteinera –...

Warsztaty rozpoczęły się od wyprawy do Doliny Muminków. Prowadząca psycholog wykorzystała postacie stworzone przez Tove Jansson, aby porozmawiać z uczniami o ich własnych cechach charakteru, lękach i potrzebach. Dzieci miały okazję zastanowić się, kiedy czują się...

Podsumowanie warsztatów edukacyjno-profilaktycznych: Wpływ sposobu odżywiania na zdrowie psychiczne W gabinecie psycholog odbyły się warsztaty profilaktyczno-edukacyjne, których przedmiotem spotkania była dynamicznie rozwijająca się dziedzina wiedzy, jaką jest...

Porozumienie bez Przemocy (NVC) to metoda komunikacji opracowana przez Marshalla Rosenberga, która uczy, jak budować relacje oparte na empatii, szacunku i zrozumieniu, zamiast na krytyce i ocenianiu. Warsztaty te pomagają uczestnikom w nauce wyrażania swoich...

W ramach autorskiego projektu odbyły się pionierskie warsztaty psychologiczne, które udowodniły, że wewnętrzną siłę można świadomie zaprojektować. Uczestnicy spotkania wykorzystali proces twórczy oraz metaforę między innymi projektowania mody do zbudowania osobistych...

Zajęcia psychoedukacyjne pt. „Piknikowy kod równowagi”, prowadzone przez psycholog Katarzyną Augustyńską były wyjątkową okazją do przyjrzenia się własnym zasobom i nauki dbania o dobrostan psychiczny w swobodnej, warsztatowej atmosferze. Podczas spotkania uczestnicy...

Gęsta mgła niepewności, strome zbocza stresu i ogromne głazy o nazwie „Nie dam rady” – brzmi jak scenariusz ekstremalnej wyprawy w Himalaje? Nic bardziej mylnego! To krajobraz, z którym zmierzyli się nasi uczniowie podczas warsztatów prowadzonych przez psycholog...