Październik jest ważnym miesiącem dla świadomości zdrowia psychicznego, wypełnionym wydarzeniami i kampaniami mającymi na celu edukację i zapewnienie wsparcia. Z tej okazji w klasie 1d odbyły się zajęcia pt „Między nam emocjami”. Radość, smutek, złość czy wstyd, to emocje, które towarzyszą nam w życiu. Są niezwykle istotne, bowiem starają się informować nas o potencjalnym zagrożeniu lub podpowiedzieć, że nasze ważne potrzeby są zaspokojone czy też nie.

Emocje mogą być naszym sojusznikiem, kiedy potrafimy je zrozumieć, odczytać i reagować w odpowiedni sposób. Dzieci na warsztatach psychoedukacyjnych prowadzonych przez psycholog Katarzynę Augustyńską poznały emocje oraz uczyły się rozwijać umiejętności radzenia sobie ze stresem i silnymi, niechcianymi i przytłaczającymi emocjami.
Skip to content