Główną inspiracją warsztatów był obchodzony w tym roku jubileusz pierwszej wydanej książki o Muminkach. Dzieci razem z postaciami z bajki poznały sposoby radzenia sobie z stresem jak również umiejętności nawiązywania dobrych relacji z innymi. Wspólne doświadczenie kontaktu z naturą, zestawione z postaciami Muminków, przypomniało, że opieka nad zdrowiem psychicznym zaczyna się od prostych, codziennych działań: zwolnienia tempa, obserwacji tego, co nas otacza, i dzielenia się tym z innymi. Spotkanie było piękną okazją do zatrzymania się, zastanowienia nad tym, jak kontakt z naturą wpływa na nasze samopoczucie i jak łatwo można odnaleźć spokój.

Przejdź do treści